肌肉劳损膏药一般外用五到七天，症状就会逐渐缓解并消失。肌肉劳损是日常生活中最为常见的一类损伤，因为受伤程度比较轻，往往不能够引起大家的重视，而会出现数天症状不缓解的情况。

一般对于出现肌肉劳损的患者，在劳损最初的二十四小时之内是需要进行冷敷的，以减轻局部的炎症反应。

另外，二十四小时之内活血化瘀的膏药是尽量不要贴的，需要制动休息，以减少二次损伤，让劳损的肌肉有一个充分休息和恢复的环境。四十八小时之后开始使用一般性的膏药，一般五到七天症状缓解了，也就不用再贴膏药了。