身体乏力，犯困，容易疲劳，在临床当中，多数见于一些脾气亏虚的患者，中医里面脾主运化。同时脾主升清。如果说是脾气亏虚，运化无力便会导致水湿内停。水湿内停便会出现一系列的临床症状。像是嗜睡，乏力，犯困，容易疲劳，这与湿邪这种邪气，有直接的关系。

另外如果说是脾气亏虚，无力升清，便会出现头昏，闷重如裹，记忆力减退等一系列的并发症。针对这种情况，首先要改善自己的饮食结构，少吃一些油腻，生冷，高热量食物，另外多注意体育锻炼，同时，也可以考虑口服一些中成药物来改善这种脾气亏虚的体质量，像是四君子丸，参苓白术丸。