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晚上兴奋睡不着怎么办

发布时间: 2021-07-16播放次数:6
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晚上兴奋、睡不着如果只是偶然发生,一般不需要过多干预,一般去除兴奋诱因之后症状可自行缓解或消失。

如果是经常出现夜间兴奋、睡不着的情况,需要积极地查明夜间兴奋的病因,例如精神分裂症或者躁狂症的患者,往往会在情绪上表现出异常亢奋的情况,这也会导致夜间出现睡不着的情况。

针对这种情况需要针对病因采取有效治疗措施,应用相应抗精神疾病药物对因治疗,才能够从根本上改善睡眠问题,一般在病因得到有效治疗之后睡眠情况会有所缓解。必要时还可以适当服用镇静催眠的药物,如阿普唑仑片、地西泮片,既可以抑制亢奋的状态,也能够改善睡眠。

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