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扭伤以后,如果局部出现了淤血,早期可以做冷敷,促使扭伤周围的毛细血管收缩减,轻局部肿胀和出血的情况。48小时之后可以做热敷促进淤血的吸收,也可以配合其他的物理治疗方法烤电理疗、中药熏蒸来促进局部淤血的吸收。
如果局部淤血较多形成了血肿,可以用注射器把局部的淤血抽吸出来,同时做局部的包扎。
如果血肿较大,也可以做局部的切开引流,把里面的淤血引流出来同时做局部的探查,看一看有没有大的血管损伤的情况,如果有的话要一并处理。
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