健身后锁骨疼怎么办

健身后锁骨疼痛，需要根据不同的情况进行不同的处理。

健身后出现锁骨疼痛可能是由于过度用力导致，一般会伴有周围肌肉的疼痛，如果疼痛不剧烈，而且上肢活动不受限制。通常没有疾病表现，需要注意多休息，也可以用热毛巾外敷来缓解疼痛症状，会慢慢好转。

但是有时用力过度也可能会导致锁骨发生骨折，这时的疼痛一般会比较剧烈，可能会出现患处上肢活动障碍，而且锁骨部位还会出现肿胀。对于这种情况，则需要及时去医院检查，通过X线或CT检查明确病情，如果出现骨折，可以进行局部固定或者手术治疗。