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骨质疏松能多晒太阳。因为骨质疏松大多是由于体内维生素D和钙质缺乏所引起,经常晒太阳有助于维生素D和钙质的吸收,从而缓解骨质疏松疾病,也能够避免骨质疏松进一步加重,但是并不能够治愈骨质疏松。
如果骨质疏松比较严重,患者可以使用双磷酸盐、降钙素等药物进行针对性的治疗,能够减少骨质的流失。如果是老年女性出现了骨质疏松,还应当进行雌激素治疗。
在日常患者也要多食用含有钙质的食物,避免剧烈运动,防止跌倒,合理膳食,戒烟、戒酒,多注意休息。
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