多晒太阳对于治疗骨质疏松有帮助，但是并不能缓解骨质疏松或者治愈骨质疏松。想要治疗骨质疏松，还是需要给予抗骨质疏松治疗才能有效。

多晒太阳有助于促进维生素D的形成，维生素D有助于促进钙的吸收。所以，对于骨质疏松的患者在生活方式上建议要多晒太阳，多进食富含钙的食物，少喝咖啡还有含碳酸的饮料，戒烟、限酒等。

除了这些以外，钙剂和维生素D也仅仅是属于骨健康的基本补充剂，单纯的给予钙和维生素D也不能纠正骨质疏松。常见的纠正骨质疏松的药物主要是双膦酸盐类的药物，这个药物属于骨吸收的抑制剂。