哺乳期出现溢奶严重的现象，建议可以使用手法排乳，清除乳汁淤积及乳孔堵塞的情况，使细菌无滋生环境，同时也会让局部乳汁流动，从而能够达到消炎止痛的效果。

溢奶是哺乳期非常常见的，是由于宝宝吸吮妈妈乳头，然后刺激体内催产素分泌多，从而造成的喷乳反射的现象。这种现象一般不用进行处理，只要随着体内催产素分泌的情况下降之后，溢奶的现象就会减少。为了防止溢奶，宝妈可以准备一个吸奶器，可以在溢奶的时候用吸奶器给吸出来。

有溢奶现象的宝妈，可以佩戴合适的乳罩，将乳房高高托起，当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

在平时饮食上也要特别注意，尽量不要吃荤腥的食物，因为荤腥食物很容易导致奶量增多，可以吃清淡的、容易消化的食物。多吃维生素比较丰富的水果和蔬菜，多喝些温开水，要放松心情，不要焦虑紧张。