晚上小腿抽筋是怎么回事

晚上小腿抽筋可能是以下原因所引起：

1.如果在白天时站立过久或者是进行过剧烈的运动，在夜间休息时就可出现抽筋的现象。应当及时地进行按摩和热敷，会逐渐地缓解，一般不会造成太大影响，属于正常的生理现象。

2.如果在夜晚睡觉时没有注意小腿部位的保暖，导致小腿部位受凉，也容易引起腿脚抽筋。

3.如果青少年或者是老年人出现了腿脚抽筋的情况，可能是由于体内钙元素缺乏所引起。可通过微量元素检测予以确认，然后多食用含有钙质的食物。