晚上小腿抽筋怎么办

晚上出现小腿抽筋的情况，要根据不同的致病原因采取不同的治疗办法。

首先，如果患者是因为过度疲劳或者是遭受寒凉侵袭，导致出现了小腿抽筋的情况，此时可以对小腿部位的肌肉进行适当的拉伸，并且做好小腿部位的保暖。也可以使用热水泡脚进行缓解相应的疼痛症状。

其次，如果是因为患者缺钙或者是骨质疏松，造成了患者晚上出现小腿抽筋的情况，患者应该及时到医院进行检查，查明自己的骨钙的详细情况，在医生指导下进行合理的钙质补充。

最后，如果是因为低血糖或者是贫血等情况造成了小腿部位的抽筋，要适当地进行补充血糖，以及改善脑供血不足造成的缺血情况。