睡觉的时候吃火龙果会胖么

睡觉之前吃火龙果可能会导致人体发胖，也会有一些对机体的副作用。

人体如果在一段时间内摄入的能量较多，而消耗的能量较少就会使能量过剩，过剩的能量可能就在机体储存为脂肪导致人体发胖。睡觉之前吃火龙果，会使一天当中的能量摄取量增加，如果当天的能量消耗量并不多就可能导致机体发胖。

但如果当天的能量消耗量同样也很多，可能就不会出现机体发胖。不建议睡觉之前食用火龙果，会对机体的消化系统产生一定的负担。建议尽量不要在晚上食用食物，尽量保证一日三餐按时摄取食物。