跑步时如果出现胸闷的症状应当及时停止运动，转移到舒适安静的地方休息，同时查找胸闷的原因对症治疗。

如果患者平时不经常运动，突然剧烈运动容易导致出现胸闷的症状，一般通过充分的休息后即可缓解。如果运动量不大可能是由于心脏疾病导致，患者应当及时去医院进行心电图、心脏彩超等检查，明确是否存在心脏疾病。

另外，支气管炎、支气管哮喘、肺癌等呼吸系统疾病，也会导致患者出现胸闷的症状，患者也可以结合自身的病情去呼吸科进一步检查明确。