重度骨质疏松的注意事项是：提高骨的峰值。平日要坚持体育锻炼、摄入足量的钙、戒烟、限酒、避免过量食用碳酸饮料和浓咖啡、浓茶等。

同时需要降低骨丢失率，应用抗骨质疏松的药物，包括补充雌激素、提高钙摄入量、应用骨吸收抑制剂等。

另外日常生活中要避免跌倒和骨折。跌倒很容易出现骨折，而且骨折治疗起来比较麻烦。应用内固定时由于骨质疏松很容易出现内固定的失效，骨质严重疏松就好像钉子插在沙子里起不到固定的作用。