音频详情

孩子睡眠浅容易醒是什么原因

发布时间: 2021-10-20播放次数:34
语音文字:

孩子睡眠浅容易醒可能是环境因素,比如睡觉周围的环境比较吵,经常有巨大的声音影响孩子的睡眠,导致经常处于浅睡眠的状态容易惊醒。改善环境,让孩子处于安静的环境中能提高睡眠质量。

另外,孩子缺乏营养物质,比如平时经常偏食、挑食,体内缺钙、缺乏维生素D,导致大脑神经兴奋度增高也会影响睡眠质量。长时间处于浅睡眠的状态,睡着后容易惊醒,伴有夜间盗汗的现象。

除此之外,部分孩子可能是由于正在生病,比如发高烧、肚子胀气也会影响睡眠,导致睡眠浅容易醒。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据