坐骨神经痛可以走路锻炼吗

坐骨神经痛是否可以走路锻炼，一般与病情的严重程度有一定的关系。如果疼痛的情况不是很严重，通常是可以走路锻炼的，但是在走路时，尽量要选择慢走不要走路过于剧烈，以免导致疼痛的加重。适当的慢走，一般有助于缓解肌肉疲劳，并且也能起到强身健体和增强肌肉力量的作用。

出现了坐骨神经痛的情况，通常是由于腰椎滑脱或者椎管狭窄，以及腰椎间盘突出的原因所引起的，因此要找出具体的病因。

日常尽量不要做重劳力工作，也需要减少过度弯腰或者长时间站立。平躺、休息，通常可以起到辅助治疗坐骨神经痛的作用。