血脂高可以适当地做一些运动，需要注意把握好强度，不可以太剧烈。

血脂高容易诱发一系列的病症，如冠心病、动脉粥样硬化、高血压等。这些病症都不适合进行高强度的运动，发病后容易造成危险，需要引起重视，适当地运动即可。

血脂高与日常的饮食、代谢及遗传等因素有关，在糖尿病、肥胖及具有家族病史等人群中发病居多，导致患者四肢乏力、皮肤出现黄色瘤及非酒精性的脂肪肝等症状。经过医生的诊断后可以服用烟酸、苯扎贝特等药物治疗，根据具体的病情可能需要长期地进行治疗。