小腿酸痛要怎么缓解

小腿出现酸痛的情况，比较常见于剧烈活动后，或者过度体力劳动后，此种情况是由于乳酸蓄积引起，一般不用特殊处理。要避免小腿过度活动，注意休息。在睡觉时，可以适当垫高促进血液回流，也可以采取外敷、按摩、针灸等理疗措施缓解症状。

如果经常出现下肢肿胀疼痛的情况，要排除血液回流障碍的可能，需要进行下肢血管彩超检查，明确血流状态以及静脉瓣膜功能。

经常出现关节部位疼痛，则要警惕风湿以及类风湿的可能，需要进行风湿因子的检查以及尿酸的检查。