哺乳期女性出现涨奶伴有胸部刺痛，需要及时将乳腺内的奶水排出。

哺乳期的女性分泌乳汁较多，由于宝宝的吮吸能力相对奶水产生的程度较少时，会导致乳腺内奶水淤堵，出现涨奶。涨奶时牵拉乳腺神经出现疼痛，因此需要及时将奶水排出，如增加宝宝吸吮次数，使用吸奶器帮助排出等。同时，可给予冷敷等理疗方法，帮助缓解疼痛。

但需要注意不要私自按摩挤奶，以免造成乳腺损伤。大部分涨奶的女性伴有发热，可予合适的消炎药物进行治疗，减轻疼痛。