儿童缺乏运动，也会增加患有骨质疏松的风险，因此需要警惕。

一般情况下，骨质疏松多发生于老年人、绝经后的女性，而特别容易忽视儿童。目前受到生活习惯不好、饮食不规律、营养不均衡、缺乏运动锻炼等因素的影响，越来越多的儿童会出现骨质疏松，通常年龄小到5-7岁，且这个发病数量正在日益的增多，需要引起家长朋友们的注意。

平时要保证儿童营养的摄入，还要带孩子多进行锻炼和运动，舒筋活络，增强体质，减少患骨质疏松的风险。