孕妇可以吃榨菜吗

孕妇不建议吃榨菜。

榨菜属于腌制食品，当中含有较多的亚硝酸盐等有害成分，尤其是市面上所卖的榨菜，含有较多的添加剂和防腐剂。如果孕妇经常大量食用榨菜，很可能会对胎儿健康造成影响。

而且榨菜当中含有较高的盐分，如果孕妇长期大量吃盐分过高的食物，很可能会诱发妊娠高血压，对自身健康以及胎儿的生长发育，都可能会产生不良影响。

因此，孕妇应尽量避免吃榨菜。在平时的饮食当中，应适量多吃一些含有优质蛋白质和维生素的食物，为机体补充所必需的营养物质，有利于胎儿健康发育。