孕妇能吃榨菜吗

孕妇是不建议吃榨菜的，榨菜属于比较咸的食物，经过腌制以后咸味是非常浓重。里边的亚硝酸盐含量会比较多，腌制了以后也没有什么营养，对孕妇以及胎儿本身的健康都是很不利。

如果孕妇因为早孕反应实在没有胃口，想要吃榨菜可以适量的吃一点，可以将榨菜切成片、切成丝、切成条等，泡水以后适量的吃一点。只是一个调节胃口的作用，也不可以过多的吃，以免影响到胎儿的健康。

平时饮食当中一定注意要以一些新鲜的水果、蔬菜为主要的饮食，腌制的食品尽量都需要避免。