孕妇什么时候开始补钙

对于怀孕后有生育要求的女性，一般从怀孕4个月以后，就应该常规进行补钙。

这是因为女性在怀孕4个月以后，胎儿的骨骼生长发育就比较迅速，需要的钙元素就相对来说增多，所以才需要进行常规补钙，这样才能够让胎儿正常的生长发育，而且孕妇就不容易因为缺钙，而出现各种不适表现以及并发症。

同时，建议女性在怀孕4个月以后，还要多吃各种高蛋白类的食物，来补充身体的营养所需，比如瘦肉、鱼、鸡蛋等食物，这样才能够满足胎儿的生长所需要，同时，还要定期进行常规产检以及胎儿的各种大排畸筛查，以降低新生儿出生缺陷的几率。