脚上肌肉拉伤怎么办

脚上肌肉拉伤后需要及时制动，避免过多活动。

可以对患处进行局部冰敷收缩血管，缓解肿胀和疼痛。轻微的拉伤可以自行处理，伤后的第二天可以进行患处热敷或局部理疗，也可以外涂活血及消炎的药物治疗。在经过充分休息后，大约3~5天的时间就可以恢复。

如果是比较严重的拉伤，并且已经限制患者行走，建议及时到医院进行相关检查，如磁共振检查、X线片等，诊断是否肌肉已经撕裂或者断裂。可能需要进行手术修复缝合，术后做好局部固定，建议患者术后卧床休息2周左右再复查，复查之后要进行相关的功能锻炼。