总想睡觉考虑生理性的因素和病理性的因素。

生理性的因素有精神压力过大、休息不好、过度劳累、熬夜等等，这都会导致患者出现总想睡觉，精神疲乏的症状，但是这往往是一过性，去除诱因后症状可缓解或消失。

病理性的因素有贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病、慢性消耗性疾病等等，这些疾病都会导致总想睡觉的症状，需要根据患者的临床表现、伴随症状，完善相关的影像学及生化检查，才能进一步明确具体的病因，从而针对病因采取有效的治疗改善症状。