女性患有咽炎，平时应当注意下列几点：

首先，女性自身本身不应当有抽烟等行为习惯，日常生活中还要注意避开工作环境，或者家庭环境中的二手烟或者三手烟等危害，防止因为香烟污染所造成的咽炎反复发作。

其次，女性如果平时有比较爱聊天等情况，应当适当地减少说话、聊天等频率，或者在长时间说话、聊天后适当饮水。

患有咽炎的女性平时外出时，尤其是在外界的空气温度环境不适宜时，最好要佩戴口罩，不要让刺激性的冷空气或者热空气进入到咽喉部位。