孩子怎么长高个子

孩子想要长高个，可以从以下几个方面进行：

1.保证营养摄入。孩子生长发育需要充足的营养物质支撑，所以要保证孩子日常饮食的营养均衡，保证微量元素、维生素、蛋白质等营养物质摄入。

2.适当运动。运动可以促进骨骼的发育，从而起到长高作用。所以，平时要注意带孩子到户外进行一些体育锻炼，比如跳绳、打篮球等跳跃性运动，都可以促进骨骼发育和长高。

3.疾病治疗。部分孩子之所以长不高，可能是因为疾病影响。比如性早熟、缺乏钙质、缺乏生长激素，这些都会影响孩子身高增长。需及时到医院进行检查，明确病因后及时进行治疗。