脚趾头被砸伤出现肿胀的情况，要及时到医院就诊，照X片检查以判断有无骨折。

在受伤后急性期24小时之内可以用冰袋冷敷，促进局部血管的痉挛收缩以止血、消肿、止痛。24小时之后可以毛巾热敷促进血液循环、水肿消退。可以外用消肿止痛酊外抹，口服马栗子提取物消肿，口服伤科跌打片、三七伤药片、盘龙七片等药物活血化瘀、消肿、止痛。

要注意休息、局部制动，避免过度活动，以免加重损伤，肿胀加重。患肢适当抬高，以利于下肢血液回流、肿胀消退。