产后风是由于分娩以后，饮食和生活方式的不当而引起的。这导致外部致病因素，浸入产妇身体里面，导致骨骼和关节部位，出现了疼痛和麻木等症状。

对于产后风的改善，通常需要针对性的根据产后风的原因，来进行调理：

1.产妇生产后，气血和精力都消耗过大，所以身体虚弱，对疾病的抵抗力下降，这是造成产后风的主要原因。对于产后风的患者，应给予适当的药物和饮食调理，以补充气血。

2.生产以后，在身体允许的情况下，可以适当的运动增强体质，做好保暖避免感染风寒，同时注意休息。

3.可配合针灸、推拿、按摩、艾灸、拔罐、刮痧等传统中医理疗方法，来消除体内的风寒、邪气。