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韭菜炒鸡蛋的功效与作用

发布时间: 2021-10-14播放次数:359
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韭菜炒鸡蛋营养价值比较高,最主要的作用就是能够补充机体所需的部分营养物质。

韭菜当中含有丰富的粗纤维,还有维生素B、C和钙、磷、铁等矿物质。而鸡蛋中则含有蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质,这些都是人体生长发育和新陈代谢过程中不可或缺的营养元素。

在中医看来,韭菜可以补肾壮阳和滋补肝肾,鸡蛋则能够养血安神、滋阴润燥,两者一起煸炒则可以起到改善阳痿早泄、腰膝酸软和小便频数等症状。韭菜炒蛋仅是一道菜,针对病症的治疗效果十分有限。

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