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每天感觉睡不够是怎么回事

发布时间: 2021-08-17播放次数:7
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每天感觉睡不够的原因大致如下:

首先,最常见的原因是近期工作强度过大,经常熬夜加班,精神始终处于紧张状态,导致身体和心理都十分疲惫,表现出上述每天感觉睡不够症状,建议合理安排工作和生活,注意劳逸结合,还要注意加强营养摄入,遵医嘱改善上述症状。

其次,考虑是因为机体器质性病变导致的,比较常见的疾病是脑梗塞或者脑出血的恢复期阶段,由于患者血压或者血脂控制不理想,就容易出现上述不适症状。建议及时做好复查工作,遵医嘱给予对症治疗。

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