孩子拉韧带可能对身高的增长有一些帮助，但是不是主要的长高方法。

孩子的长高主要是长骨的增长才会使个子增长，长骨有长骨的干骺端的细胞增殖以后，才可能有助于长骨的增长。长骨的增长除了有一些遗传因素，还有维生素D的补充，还有运动，这些方法可以刺激增加长骨干骺端细胞的增殖。因此通过这些方法，使长骨不断地增长个子便会有所长高。韧带虽然通过拉伸，但是长骨不增长，个子也不会长高。

孩子的身高主要是遗传因素决定。通过一些运动的方法，增加长骨干骺端细胞的增殖，还有补充维生素D的方法都可以有助于身高的增长。