节食减肥引起的便秘怎么办

节食减肥引起的便秘，首先应该调节饮食习惯，促进胃肠蠕动，给予相应的药物进行治疗。节食减肥期间出现便秘症状，通过调整日常的饮食和生活习惯合理进食，吃一些粗纤维类的蔬菜水果，能够刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。

同时减少辛辣刺激、油腻类食物，避免增加胃肠道的负担。通过日常活动，腹部按摩，促进胃肠蠕动。必要时给予乳果糖、芦荟胶囊、麻仁润肠丸等软化大便，有利于大便排出。

通过上述方法不能够得到很好改善，就需要进行肠镜方面的一个检查，通过胃镜方面可以清楚的了解是否有器质性疾病，确诊之后再进行进一步治疗。