吃了粽子肚子会痛首先应该考虑是不是消化不良导致的症状。因为粽子是用糯米、大黄米为主料，加入猪油以及肥瘦肉等做出来的，这些东西很容易导致消化不良的症状，所以如果患者吃了粽子肚子痛，要明确是不是消化不良导致的。

还有就是一些老年人本身胃肠功能不好，如果吃了粽子出现肚子痛，有可能是肠梗阻引起的，针对这种情况建议及时采取腹部平片检查，明确是不是肠梗阻，如果是，要积极采取相关对症治疗。

同时建议在生活中避免晚上吃粽子，因为夜间活动少，更不容易消化。