提肛运动对治疗早泄有一定帮助,可以一定程度上辅助改善早泄的症状,但起不到治疗的效果。
提肛运动通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉群以及pc肌,提高肌肉的张力,延迟射精时间,改善早泄的症状,但作用并不是特别明显。一般建议刚开始进行提肛运动时,20次一组,一天锻炼10~15次,坚持一个月以上早泄的症状就会有一定程度改善。
但是,临床上引起早泄的原因有很多,只依靠提肛治疗往往不能根治,因此需要及时查明病因并针对病因治疗。
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