现在医学表明，没有什么土方子可以治疗腰肌劳损。

因为腰肌劳损是由于腰部肌肉频繁活动，超过了它的承受能力而导致的腰肌积累性损伤。

主要表现是一种无菌性的炎症。在治疗的时候，一般考虑进行口服非甾体类抗炎药物治疗，以及可以通过物理治疗和按摩、针灸、红外线、理疗等方法进行治疗。

无论怎样治疗，主要治疗原则包括消炎止痛和改善局部血液循环，促进炎症吸收两个方面。一般土方子都不可以达到这样的要求。建议患者到正规的医院，请医生在医生的指导下进行治疗。