如果跑步的运动量大，如速度跑、长跑等，在跑步后出现呼吸困难是正常的生理现象。这种呼吸困难经过休息后，很快能够得到缓解。

但如果运动量不大的跑步，在跑步后出现明显的呼吸困难，而且呼吸困难持续的时间长，这种情况要考虑是属于病理现象。常是因为心肺功能不好所引起，如患者患有慢性阻塞性肺疾病、肺功能差或者存在各种器质性心脏病引起的心力衰竭。

其它系统的疾病，如贫血、甲状腺功能亢进等，也会出现稍活动就呼吸困难的症状。这种情况需要至医院就诊，明确相关原因，积极的给予治疗。