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收缩阴道的方法,可以平时练习缩肛运动,可以在网上搜一些相关的方法来进行锻炼。
如果出现阴道松弛,也可以到医院做盆底的康复治疗,产后在42天时到医院去做检查。
如果出现生产以后阴道松弛,想收缩阴道,可以通过锻炼肛提肌进行治疗,同时避免便秘情况发生,避免长时间站立,避免重体力劳动。
如果是出现阴道松弛明显,也可以通过到医院根据手术的方法进行治疗。
所以阴道松弛出现异常情况可以到医院做检查,然后根据情况对症调理。
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