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红糖水真的能让女性补血。红糖水可以起到一定的补血作用,红糖中含有葡萄糖、叶酸等微量元素,喝红糖水可以促进血液循环,增加血容量,促进血细胞生长,可以起到补血作用。
女性在月经前后可以适当的喝红糖水,可以起到补血效果。但如果出现了贫血症状时,单纯的喝红糖水效果是不明显的,还需要注意其它饮食调理,建议多吃动物内脏、鸡蛋黄、牛奶、红枣等食物补血调理。
若贫血症状严重时,就需要遵医嘱服用铁剂和维生素C等药物纠正贫血症状,若贫血严重还需要做骨髓穿刺检查。
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