腰肌劳损腰能出力吗

腰肌劳损患者腰部，尽量少出力，出力过度后容易诱发患者出现腰部酸痛、胀痛的临床症状。

对于腰肌劳损患者，主要发病原因就是腰部肌肉劳损性病变，由于日常过度劳累导致肌肉损伤，从而出现相应的临床症状。因此患者一定要注意保护腰部，避免腰部劳累情况出现。另外也要注意腰部保暖、避免腰部着凉等，腰部着凉以后也容易诱发患者出现临床症状，可以考虑佩戴腰围子，能够固定腰部，降低和缓解患者腰部症状发生情况。

对于腰肌劳损患者，平时也可以采取局部热敷理疗、推拿按摩等治疗措施，促进患者症状消退。