来例假前很多人都会出现腰疼的症状，一般出现腰疼症状，就说明快要来月经，这是一种比较常见的生理现象。

因为在来月经前受体内激素水平的影响，往往盆腔会出现充血、水肿，盆腔的血管扩张，所以会出现腹痛以及腰痛的症状，来月经后，这些症状就会自行缓解。这是一种典型的经前期症状，最主要还是受黄体功能的变化而出现的症状。因为在来例假前，黄体萎缩，体内的雌、孕激素水平明显下降，就会出现一些躯体的症状，包括腰疼、背痛、头痛、乳房胀痛、便秘，有些还会出现体重增加、肢体水肿等等。

还有些人会出现一些精神症状，以及行为改变，比如容易烦躁、睡眠不良、记忆力减退、注意力不集中等等，这些都是一些经前期综合征，要缓解这些症状，一定要调整好生活状态。有些还需要进行心理治疗，不要过于焦虑，也不要过于紧张。