耻骨疼痛可以选择物理治疗和药物治疗的方式，缓解疼痛的症状。

物理治疗包括对耻骨部位进行理疗、热敷、推拿促进血液循环、促进炎症的吸收、减轻疼痛的症状。药物治疗可以选择非甾体类的消炎镇痛药，比如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、塞来昔布等，配合口服舒筋活络消炎止痛的药物，比如活血止痛胶囊。

引起耻骨部位疼痛可能是耻骨炎或者耻骨分离或者是髋关节炎症，腰椎病变引起的症状，可以进行耻骨部位的CT或者核磁共振检查帮助确诊病因。急性发病期间需要卧床休息，减少耻骨部位的负重，避免长期受压，注意防寒保暖。