由于每个女性的基础体重不同，所以孕期增加多少体重合适，得根据每个女性的具体情况来进行判断。

如果女性在怀孕前其基础体重偏轻，常常在怀孕以后体重增加在30斤之内可能最为合适。但如果女性孕前体重偏重，而且偏重还比较明显，在怀孕期间体重增加可能会在20斤以下最为合适。对于孕前体重正常范围内的女性，往往在孕期体重增加20~25斤最为合适。

同时，在怀孕期间还需要做全面的产检，看胎儿的生长发育情况，包括NT检查和四维彩超等，并要专门做OGTT试验，看是否有妊娠期糖尿病。