如何让孩子不挑食

让宝宝不挑食，主要通过以下几方面：

第一，宝宝挑食可能是由于平时经常吃零食，没有合理的饮食习惯，此时需要母亲减少小儿的零食摄入量，也要少喝饮料，因为这些食物中含糖量都比较高，如果经常吃这些食物很容易导致挑食现象。

第二，家长可以将饭菜变换花样，尽量做到色彩丰富，这样可以使孩子喜欢吃饭，慢慢改变挑食的习惯。

第三，规律三餐，因为不良的饮食习惯是造成宝宝挑食情况之一，很多家长由于忙于工作没有做到三餐规律，从而使宝宝不按时吃饭，所以也要做到在规定时间进食。