腹膜后血肿自己没有办法进行判断。腹膜后血肿往往发生在高处坠落伤、车祸伤、腹膜后感染，以及腹膜后血管瘤破裂等情况下。

如果出现了背部胀痛等不适症状，需要去医院就诊，结合病史需要做腹部的ct检查，腹膜后血肿在ct下表现的还是非常明显。一旦确诊腹膜后血肿，如果比较轻微增大比较缓慢，可以采用绝对卧床休息、抗炎、补液等对症治疗，同时密切观察生命体征变化，以及定期的复查腹部ct。

如果血肿不增大或者有缩小的迹象，说明保守成功。如果是血肿增大比较明显，血压下降，需要及时手术干预，否则会有生命危险。