高血压能不能吃桑葚

高血压的患者是可以吃桑葚的。

桑葚有一定的营养价值，含有氨基酸、维生素以及微量元素等。桑葚并没有降血压的作用，也不会引起血压的波动。由于桑葚属于寒凉的食物，因此要避免多吃，以免对身体造成不利的影响。

高血压的患者在平时要合理饮食，避免摄入过多的钠盐和油脂类食物，可以多吃一些蔬菜、水果以及粗粮。保持良好的饮食习惯对血压的控制非常重要。如果没有控制好饮食习惯，即使服用了降血压的药物，也很难使血压得到控制。要积极通过生活方式调控和服用降血压的药物，对血压进行有效的控制。