六十岁老人失眠怎么办

导致60岁老人失眠的原因比较多，要针对性进行处理。

1.可见于心脏神经症。此病容易导致患者出现失眠、多梦、焦虑等不适现象。治疗时主要采取心理治疗，比如调整情绪，放松心情，养成好的生活方式以及睡眠习惯。必要时可以辅助药物治疗，比如镇静安神药物。

2.可见于失眠症。此时不仅要心理治疗，而且还要找到影响失眠的不良生活方式以及睡眠习惯。建立好的睡眠习惯，确保睡眠环境舒适，必要时可遵医嘱使用安神补脑药物进行治疗。