血清总胆固醇增高的参考值是多少

血清总胆固醇的数值一般要求在5.2毫摩尔每升以下，血清总胆固醇是血液中胆固醇的总量，这种成分升高，也是动脉硬化的主要危险因素之一。

如果总胆固醇升高，就需要首先从饮食方面注意，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物。再就是要多运动，增加胆固醇的消耗控制体重，通过这些生活方式在调整以后。

如果胆固醇仍然不能正常，再选择他汀类的药物来治疗，像阿伐他汀或瑞舒伐他汀，降低胆固醇的作用还是非常明显的。只要血清总胆固醇超过了正常值，就需要通过上述措施来控制，避免动脉硬化的发生。