月经颜色发黑可以喝红糖水。

因为经血发黑主要是经血运行不畅或是停留时间过长，经过一段时间氧化导致。红糖水具有很好的健脾胃、暖胃、补中益气、活血化瘀的作用，可以加快人体将经血排出体外，从而改善经血发黑以及量少的问题。

另外，女性月经颜色发黑，很可能是腹部受寒、妇科炎症或是气血凝滞导致，但具体是哪一种原因引起，应该去当地医院进行详细检查后对症调理。在调理期间，女性更应该注意个人卫生，并且避免生冷或刺激性的食物摄入。