来月经量很多可以吃红枣。但是吃红枣补血的作用是微乎其微，并且也起不到止血的作用。

来月经量很多需要去医院就诊，做妇科检查以及超声检查，明确是否存在子宫内膜增厚、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等造成月经量很大的原因，并且需要针对病因给予治疗。

因为短期大量的出血会导致女性快速失血，有可能会出现失血性的贫血，造成内脏器官缺血，出现头晕、心慌、乏力等贫血的症状，单纯靠吃红枣是不能解决问题的。所以出现这种情况，建议到医院尽快就诊，明确病因后给予针对性的治疗。