腰部骨折后的饮食需要注意既要营养均衡，又能促进食欲，提供足量蛋白、维生素、矿物质。饮食应清淡、容易消化、少食多餐，可以多食猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、西红柿、瘦肉、青菜等，以促进骨痂生长。

需要戒烟酒，吸烟影响骨折的愈合，导致骨折不愈合或者延迟愈合。饮酒引起药物的疗效降低，同时容易引起过敏反应。

传说中的骨头汤对骨折愈合的作用有限，少吃无妨，但量大无益，不适合天天喝。腰部骨折需要长期卧床，所以建议服用易通便的食物。